Changement d’ambiance pour ce test avec les lunettes de luminothérapie et de relaxothérapie Psio de Psychomed. Contrairement aux autres modèles présentés au niveau de notre comparatif lunette luminothérapie, la paire Psio propose une expérience audiovisuelle somme toute assez déroutante qui dépasse le stade de la luminothérapie proprement dite pour tutoyer l’effet de certains psychotropes.
C’est d’ailleurs l’un des principaux arguments du fabricant qui considère la Psio comme une « alternative aux drogues stimulantes et calmantes ». C’est parti pour un tour de grand huit !
Sommaire
Les lunettes de luminothérapie et de relaxothérapie Psio : un véritable outil de développement personnel
Le Psio est le premier appareil de luminothérapie et relaxothérapie combinées. Le produit repose sur une technologie qui allie des lunettes de luminothérapie et un lecteur mp3 avec une synchronisation son-lumière « relaxante » selon le fabriquant. La diffusion homogène de la lumière colorée dans les verres des lunettes Psio est rendue possible grâce à une technologie identique à celle des miroirs des télescopes spatiaux.
Déployée en milieu hospitalier pendant plus de 20 ans, la technologie Psio est aujourd’hui disponible dans un format tout en un pour un prix plutôt abordable. L’utilisation peut être journalière pour récupérer de la fatigue chronique et des troubles du sommeil, traiter les états de dépression saisonnière et de blues hivernal ou tout simplement pour apprécier les joies d’une séance de relaxation très profonde.
En fonction des programmes utilisés, la technologie Psio « permet de remplacer les drogues stimulantes et calmantes, les antidépresseurs ou encore les somnifères » selon le fabriquant. La Psio propose deux modes de luminothérapie :
• La lumière continue : ce mode s’effectue les yeux ouverts pour un bain de lumière optimal. Il permet la régulation des hormones influencées par la lumière, notamment la mélatonine et la sérotonine ainsi que la régulation des fatigues chroniques de l’hiver ;
• La lumière pulsée : ce mode s’effectue les yeux ouverts ou fermés. Les stimulations lumineuses pulsées sont très distrayantes et font plonger l’utilisateur dans la « sensation colorée ». L’attention flotte rapidement pour finalement laisser place au repos le plus total.
Comment utiliser la Psio ?
A l’aide des 3 touches de navigation, choisissez votre programme de relaxation, appuyez sur Play puis enfilez les lunettes en position couchée, semi-couchée ou assise. Mettez enfin les écouteurs puis laissez-vous porter par l’expérience ! Le volume et la luminosité sont réglables en temps réel selon vos présences. La Psio peut être bénéfique à tout âge et se prête à une utilisation à toute heure de la journée. La Psio propose trois types de programmes : « Méditation », « Turbo-sieste » et « Relaxation ».
Une centaine de programmes sont disponibles sur la plateforme de téléchargement PsioPlanet pour varier les plaisirs. Vous retrouverez des séquences « Détente chez le dentiste », « S’endormir au jardin des Dieux » ou encore « Améliorez la facette financière de votre vie »… Psychomed recommande des séances quotidiennes pour lutter contre les troubles suivants :
• Angoisse et anxiété ;
• Trouble de la conscience ;
• Troubles du sommeil (insomnie et somnolence diurne) ;
• Pression et stress professionnels ou émotionnels ;
• Troubles bénins de la respiration ;
• Difficultés de concentration ;
• Tension musculaire ;
• Manque de confiance en soi.
Psio vous aide donc à mieux respirer, à apprendre à lâcher prise, à garder votre calme en situation de stress émotionnel et à vous détendre pour retrouver bien-être et sérénité au quotidien.
Les + de la Psio de Psychomed
• Possibilité de télécharger des centaines de programmes différents (payants) ;
• Expérience immersive assez particulière ;
• Les programmes préchargés sur la Psio sont aboutis ;
• Plusieurs garanties sur l’efficacité (études scientifiques publiées annuellement sur le site de la Psio) ;
• Certificat d’innocuité totale pour les yeux du Laboratoire National Français de mesure ;
• Efficace contre le décalage horaire, la fatigue excessive, la phobie du col, le stress, l’humeur maussade et les troubles de l’humeur.
Les – de la Psio de Psychomed
• Les lunettes ne sont pas réglables. Elles peuvent gêner les personnes ayant un visage plus rond ;
• Petite mémoire (500 Mo) ;
• Prix très élevé ;
• Ergonomie très moyenne ;
• Difficilement transportable var les branches ne sont pas pliables ;
• Pas de possibilité de réaliser soi-même ses programmes (technologie propriétaire).
Contenu du coffret et caractéristiques techniques
• Paire de lunettes avec revêtement doux et visière ;
• Valisette professionnelle ;
• Un câble USB ;
• Adaptateur secteur USB 100 – 240 V ;
• Casque audio Psio ;
• Trousse de voyage ;
• Deux paires d’oreillettes mono ;
• Cinquante paires de housses sanitaires pour casque ;
• Deux paires de mousses sanitaires pour les oreillettes.
NB : le manuel du produit et le site du fabriquant ne donnent pas d’informations techniques sur la puissance de l’éclairage et les détails du spectre lumineux.
